Les troubles de santé mentale se présentent sous de nombreuses formes telles que l'anxiété, la dépression et la démence pour n'en citer que quelques-unes.
Comme la plupart des troubles de santé mentale sont associés à une faiblesse dans un cadre social, les gens hésitent à accepter qu'ils ont des problèmes de santé mentale, déclarant qu'ils sont trop forts pour en souffrir.
Aura Ayana Davis, fondatrice/directrice exécutive de Wilson Oasis, dit que de nombreuses personnes cachent leurs problèmes mentaux par peur de se sentir invalidées parce qu'elles sont incapables d'avoir des conversations sur de tels problèmes.
Il peut parfois être difficile de trouver de l'aide individuelle, car on peut ne pas savoir à qui se tourner pour obtenir de l'aide ou où aller pour un espace sûr sans se sentir invalidé. Certains facteurs empêchent les gens d'avoir accès aux soins de santé mentale, tels que la pauvreté et les obstacles à la discrimination raciale.
Créer un environnement qui permet aux gens d'avoir des dialogues positifs et productifs sur la santé mentale aide ceux qui sont affligés à surmonter leurs problèmes. Le lieu de travail peut être un cadre important pour des activités visant à améliorer le bien-être des adultes. Les initiatives de bien-être au travail peuvent aider les gens à réduire et à gérer leur stress en identifiant les personnes à risque, en les mettant en contact avec un traitement et en leur offrant un soutien. Les employeurs et les employés peuvent économiser de l'argent sur les coûts des soins de santé en s'attaquant au bien-être mental au travail.
Nous devons nous efforcer de créer des relations saines tout en créant des espaces sûrs pour nous aider à traverser les moments difficiles auxquels nous sommes confrontés.
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